{"id":424,"date":"2026-06-05T13:00:27","date_gmt":"2026-06-05T10:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/?p=424"},"modified":"2026-06-05T13:00:27","modified_gmt":"2026-06-05T10:00:27","slug":"aromatisiertes-wasser-mit-zitrone-und-orange-zubereiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/?p=424","title":{"rendered":"Aromatisiertes Wasser mit Zitrone und Orange zubereiten"},"content":{"rendered":"\n<p>An hei\u00dfen Sommertagen gibt es nichts Besseres als ein erfrischendes und gesundes Getr\u00e4nk Statt zuckerhaltiger Limonaden oder S\u00e4fte k\u00f6nnen Sie ganz einfach Ihr eigenes aromatisiertes Wasser herstellen Das ist nicht nur kalorienarm sondern auch voller Vitamin C und nat\u00fcrlichem Geschmack \ud83c\udf4b\ud83c\udf4a<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warum aromatisiertes Wasser so gut ist<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es hydriert den K\u00f6rper optimal versorgt ihn mit Vitaminen und Antioxidantien und hilft dabei mehr zu trinken ohne zus\u00e4tzlichen Zucker Es ist die perfekte Alternative f\u00fcr alle die auf ihre Gesundheit achten und gleichzeitig etwas Abwechslung m\u00f6chten<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Einfaches Rezept f\u00fcr Zitronen-Orangen-Wasser<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zutaten<\/strong> (f\u00fcr ca. 1,5\u20132 Liter)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 Bio-Zitrone<\/li>\n\n\n\n<li>1 Bio-Orange<\/li>\n\n\n\n<li>1,5\u20132 Liter kaltes Wasser (still oder leicht sprudelnd)<\/li>\n\n\n\n<li>Optional eine Handvoll frische Minzebl\u00e4tter<\/li>\n\n\n\n<li>Eisw\u00fcrfel zum Servieren \u2744\ufe0f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zitrone und Orange gr\u00fcndlich waschen<\/li>\n\n\n\n<li>In d\u00fcnne Scheiben schneiden (mit Schale)<\/li>\n\n\n\n<li>Die Scheiben in einen gro\u00dfen Krug oder eine Karaffe geben<\/li>\n\n\n\n<li>Optional Minzebl\u00e4tter hinzuf\u00fcgen<\/li>\n\n\n\n<li>Mit kaltem Wasser auff\u00fcllen<\/li>\n\n\n\n<li>Mindestens 30 Minuten (besser 1\u20132 Stunden) im K\u00fchlschrank ziehen lassen<\/li>\n\n\n\n<li>Vor dem Servieren mit Eisw\u00fcrfeln verfeinern<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Tipps f\u00fcr noch mehr Geschmack<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Die Schalen der Zitrusfr\u00fcchte enthalten viele \u00e4therische \u00d6le \u2013 daher immer Bio-Fr\u00fcchte verwenden<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr eine intensivere Note die Fruchtscheiben leicht andr\u00fccken bevor Sie Wasser hinzugeben<\/li>\n\n\n\n<li>Weitere Variationen mit Gurke frischen Beeren Ingwer oder Rosmarin ausprobieren<\/li>\n\n\n\n<li>Das Wasser h\u00e4lt sich im K\u00fchlschrank bis zu 2 Tage frisch<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dieses aromatische Wasser ist nicht nur erfrischend sondern auch eine echte Vitaminbombe Ideal f\u00fcr den ganzen Sommer f\u00fcr die ganze Familie oder als gesunder Durstl\u00f6scher beim Sport Probieren Sie es aus und genie\u00dfen Sie den nat\u00fcrlichen Geschmack! \ud83c\udf1f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>An hei\u00dfen Sommertagen gibt es nichts Besseres als ein erfrischendes und gesundes Getr\u00e4nk Statt zuckerhaltiger Limonaden oder S\u00e4fte k\u00f6nnen Sie ganz einfach Ihr eigenes aromatisiertes Wasser herstellen Das ist nicht [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/424"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=424"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":426,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/424\/revisions\/426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}