{"id":587,"date":"2026-06-12T03:31:47","date_gmt":"2026-06-12T00:31:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/?p=587"},"modified":"2026-06-12T03:31:47","modified_gmt":"2026-06-12T00:31:47","slug":"pasta-mit-thunfisch-und-zitrone-das-frische-und-aromatische-rezept-perfekt-fur-den-sommer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/?p=587","title":{"rendered":"Pasta mit Thunfisch und Zitrone: das frische und aromatische Rezept, perfekt f\u00fcr den Sommer"},"content":{"rendered":"\n<p>Frisch, duftend und in wenigen Minuten fertig: Die Pasta mit Thunfisch und Zitrone ist das ideale Gericht f\u00fcr hei\u00dfe Tage. Eine einfache Kombination mediterraner Aromen, die schon beim ersten Bissen begeistert.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zutaten f\u00fcr 4 Personen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>320 g Pasta (Spaghetti, Linguine oder Fusilli)<\/li>\n\n\n\n<li>160 g Thunfisch in \u00d6l (abgetropft)<\/li>\n\n\n\n<li>1 Bio-Zitrone<\/li>\n\n\n\n<li>2 EL natives Oliven\u00f6l extra<\/li>\n\n\n\n<li>Frische Petersilie (gehackt), nach Belieben<\/li>\n\n\n\n<li>Salz<\/li>\n\n\n\n<li>Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente garen.<\/li>\n\n\n\n<li>In der Zwischenzeit in einer gro\u00dfen Pfanne das Oliven\u00f6l erhitzen, den abgetropften Thunfisch hinzugeben und mit einer Gabel leicht zerpfl\u00fccken. Ein paar Minuten bei schwacher Hitze anbraten.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Schale der Zitrone fein abreiben (nur den gelben Teil) und den Saft auspressen. Beides zum Thunfisch geben und gut verr\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li>Die Pasta abgie\u00dfen, dabei etwas Kochwasser auffangen. Die Nudeln direkt in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Bei Bedarf etwas Kochwasser hinzuf\u00fcgen, damit die Sauce sch\u00f6n cremig wird.<\/li>\n\n\n\n<li>Mit gehackter frischer Petersilie und frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und sofort servieren.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Tipps f\u00fcr ein noch besseres Ergebnis:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00fcr intensiveres Aroma unbehandelte Zitronen verwenden und die Schale frisch reiben.<\/li>\n\n\n\n<li>Wer es kr\u00e4ftiger mag, kann abgesp\u00fclte Kapern oder schwarze Oliven hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00fcr eine cremigere Variante einen L\u00f6ffel Frischk\u00e4se oder Ricotta unterr\u00fchren.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frisch, duftend und in wenigen Minuten fertig: Die Pasta mit Thunfisch und Zitrone ist das ideale Gericht f\u00fcr hei\u00dfe Tage. Eine einfache Kombination mediterraner Aromen, die schon beim ersten Bissen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":588,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/587"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=587"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":589,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/587\/revisions\/589"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schnellerezept.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}